No Plagiarism!0gfq3ux1eNNkGiQoUNVYposted on PENANA 我的名字叫浩浩,是個體型瘦弱的高中男生,平時的喜好是看一些格鬥比賽還有健身的影片,同時也憧憬著自己有朝一日也能像他們一樣變得如此強壯。8964 copyright protection380PENANAARrEzL2ZCr 維尼
8964 copyright protection380PENANA4O4P1zXmhR 維尼
為此我進行了很多如何變得強壯,如何增長肌肉的健身教學。8964 copyright protection380PENANAjr5H4FOD6o 維尼
8964 copyright protection380PENANAat3wRvGawv 維尼
但與此同時我又很擔心自己會不會因為長太多肌肉而變得不好看,因為我的也才一百六十幾公分,如果把自己弄得全身都是肌肉,那麼體型上的平衡就會亂掉,到時候就不好看了,這是我最近在煩惱的問題。8964 copyright protection380PENANACUvkmbTjxa 維尼
8964 copyright protection380PENANAKD3zOYcLb4 維尼
但是這點煩惱對於保有變強壯這一夢想的我來說自然不是障礙,畢竟這樣就被輕易打倒就不是男人了!8964 copyright protection380PENANAJoaZKUPohb 維尼
8964 copyright protection380PENANAN6fZq2NsVB 維尼
因此我決定上網尋求答案,畢竟不是有句話是說在家靠父母在外靠朋友。8964 copyright protection380PENANAsg00f2A93k 維尼
8964 copyright protection380PENANABVp20VkrkL 維尼
”請問我該如何才不會練得太壯同時又能長肌肉”8964 copyright protection380PENANATC0jQQP9mS 維尼
8964 copyright protection380PENANAMGzTnStBJq 維尼
因此我在健身相關的論壇上發了一篇這樣的帖子,但沒想到在發出去之後沒過多久,別說是看到自己期望的回答 反而還遭到一堆人的嘲諷。8964 copyright protection380PENANA81ijj4VWKx 維尼
8964 copyright protection380PENANAE5aMrWYIu4 維尼
「媽的!果然網路上只有一堆酸民,你們這些只會躲在電腦後面的鍵盤俠看我怎麼嘴爆你們。」看到那些酸言酸語的當下我氣得破口大罵,並且在那邊跟他們大戰了一天一夜,結果到了最後他們嘴不贏,只能靠著人數優勢把我的給檢舉至封鎖,真是笑死人了。8964 copyright protection380PENANA5bahGfXMhG 維尼
8964 copyright protection380PENANA1kJthLCjLv 維尼
但是既然網路上的人無法依靠,那我也只好問問看學校的同學了。8964 copyright protection380PENANA2FeIT3rjh8 維尼
8964 copyright protection380PENANAMw6D0Wrc6R 維尼
「那個可以請問一下,我們學校有了解健身知識的人嗎?」隔天到了學校之後,我像班上的同學一個個詢問,最後在我不懈的努力下找到了健身部的社長。8964 copyright protection380PENANAPXzX6ZTcCz 維尼
8964 copyright protection380PENANAKww6Md8hlI 維尼
「你剛剛說什麼?」健身部的社長在聽了我的請求後,先是露出了疑惑的表情,然後又過幾秒後開始大笑了起來。8964 copyright protection380PENANAIchmKqUSag 維尼
8964 copyright protection380PENANAvsAc96NG23 維尼
「請問有什麼好笑的嗎?」我不解得問著。8964 copyright protection380PENANAfpG0Emyznd 維尼
8964 copyright protection380PENANA9h7EiYpgM5 維尼
聽到我的提問後部長連忙停止笑聲,然後吸了口氣後說道:「我知道怎樣才能不練得太壯又能長肌肉。」說完他便寫了張訓練菜單交給了我。8964 copyright protection380PENANAc95bFYSD8L 維尼
8964 copyright protection380PENANApiu5pgIdhl 維尼
「謝謝社長!」我開心得向他鞠躬道謝之後便興奮得跑回家準備健身。8964 copyright protection380PENANABPzqMmFe3c 維尼
8964 copyright protection380PENANA8U4wI2xhAA 維尼
「首先是伏地挺身一百下,然後仰臥起坐一百下,慢跑一公里持續三年,這也太操了吧,我的身體會先壞掉啦。」我看了一會紙上的內容後,默默的將訓練量調整至原來的十分之一倍。8964 copyright protection380PENANAHO57tVKVxM 維尼
8964 copyright protection380PENANAtBWBkLtnjL 維尼
「反正之後再慢慢補回來就好。」我心裡是這麼想得。8964 copyright protection380PENANA2jMz6ZIDBg 維尼
8964 copyright protection380PENANAFwsrvDyMw7 維尼
就這樣我的健身之旅在健身部長以及自己的堅持及毅力下開始了。8964 copyright protection380PENANAYE1V6p5773 維尼
216.73.216.82
ns216.73.216.82da2