No Plagiarism!LxLa6py2tCOoBiOdSMzDposted on PENANA 吳延弟神色一沉,證明肯定是發生了什麼事。8964 copyright protection545PENANAEv8oBwFi39 維尼
只是他還不願意說。8964 copyright protection545PENANATaF7bh5yjN 維尼
他肯定聽懂了我的意思。8964 copyright protection545PENANAhBBw2z2zFr 維尼
「有些事,實在太難開口。」他說,「而且說出來也解決不了。」8964 copyright protection545PENANAzEq61ROoDY 維尼
「那就『跑』吧。」我邀請。8964 copyright protection545PENANAqn59upK16Y 維尼
「到陽光下,跑個三千米。」我往後指。8964 copyright protection545PENANAZstmR3QRYm 維尼
「運動會讓身體分泌多巴胺,也會促進腦內啡的合成,會讓人開心一點。」我說。8964 copyright protection545PENANAIKyUl6YIDe 維尼
「我知道,我一直以來都做很多運動,幾乎每天都運動。」他說,「不然的話……」8964 copyright protection545PENANA5htRLuj6Hx 維尼
「打球、比賽,跟跑步是不同的。」我說。8964 copyright protection545PENANA6ZETF5xft6 維尼
「跑步,是自己跟自己的比賽。」我說,「自己控制規律,控制節奏、步伐、速度。」8964 copyright protection545PENANAS6esxsKmVp 維尼
「在掌握所有的身體狀況下,邊跑邊加速,探索自己的極限。」我說,「這就是跑步。」8964 copyright protection545PENANAKg9y0pV1wo 維尼
「當然,不是指一百米,是指長距離的跑步。」我界定一下。8964 copyright protection545PENANAebMUtnmkfu 維尼
「你這個運動新手,才進步了一秒,就得意忘形。」吳延弟說。8964 copyright protection545PENANATRQfnor9yr 維尼
「那我們來比比看吧,看誰跑三千米比較快。」他繼續說。8964 copyright protection545PENANAsJhmetmDUf 維尼
「我會讓你看看運動員的底子和實力。」他說。8964 copyright protection545PENANAIwHGxLrfDq 維尼
「我知道,你可能會比較快,因為我上次連三千米都跑不完……」我說。8964 copyright protection545PENANAaEqlx2gFxc 維尼
上次我在訓練後,打算跑一次三千米,留一個時間記錄。8964 copyright protection545PENANA9ld41ilNys 維尼
可是中途就倒下來,喝水後還差點吐出,要黃遙照顧。8964 copyright protection545PENANALJfHxEnPCQ 維尼
「但我是不會怕你的。」我說,「因為我不怕失敗。」8964 copyright protection545PENANACh9fUYvisV 維尼
「只是,如果我贏了,你就要把藏起來的心事,完完整整地說出來。」我宣告。8964 copyright protection545PENANAEAaafbLdRp 維尼
「贏我?真是天真的想法。」他瞇眼笑。8964 copyright protection545PENANAlRQTEaDHYc 維尼
「就算是一百米,我也跑得比你快。」他說,「你是不可能贏我的。」8964 copyright protection545PENANA5B9YAHcJOg 維尼
「至少在今天,你不可能。」他說。8964 copyright protection545PENANADknmx4wo8R 維尼
「不可能,我最喜歡這三隻字。」我模仿他瞇眼。8964 copyright protection545PENANAzcOOXF9ag5 維尼
「聽上去不可能的事,才最有挑戰的價值。」我不禁微笑,「因為光是想像成功了的光景,已經讓人欲罷不能。」8964 copyright protection545PENANA7Bp8CX8jhm 維尼
「現在我才不管你說不說,我要贏你。」我再次提出。8964 copyright protection545PENANAugWXsn96XX 維尼
「來吧。Come on。我最喜歡比賽。」吳延弟高興地說,開始往三千米的起點走,也就是二百米的起跑線。8964 copyright protection545PENANAwD28AY8kfF 維尼
「黃遙,幫我計時。」我委託。8964 copyright protection545PENANA42zznUD17N 維尼
隨他而去。8964 copyright protection545PENANAhTeTW7281K 維尼
比賽跟普通計時不同,也跟平日練跑不同,比賽包括了心理戰。8964 copyright protection545PENANAtdH7YghO92 維尼
什麼時候超越對方?超越對方多少才減速?8964 copyright protection545PENANAgZlH6FfbXr 維尼
一開始就帶快節奏?這樣後面會很辛苦,但可以對對方造成壓力。8964 copyright protection545PENANAVVjZX0SzPs 維尼
三千米比賽不是均速完成的,要時快時慢,要分配路段。8964 copyright protection545PENANAKYVfl5UVWV 維尼
假如開始後不久,就被拋離的話,我該保持怎樣的心態跑下去?8964 copyright protection545PENANArrFO6FsVe8 維尼
要有足夠的心理準備才行。8964 copyright protection545PENANAcCC8WRfZbK 維尼
我在起點線,先坐下來往前壓腿。8964 copyright protection545PENANADURo5LCAG5 維尼
伸直雙腳,手碰腳尖。8964 copyright protection545PENANA5SPFi8oZbG 維尼
再站起來拉拉大腿,鞋底碰屁股,作最後的思想準備。8964 copyright protection545PENANAaVavjv2SIy 維尼
隨後,我和吳延弟都站在起跑線上,以站立方式來起跑。8964 copyright protection545PENANAepf65105xW 維尼
我們先互看一眼,確認鬥志,再一同留意黃遙的指示。8964 copyright protection545PENANADu1ZtRHXwI 維尼
看到黃遙揮手下來,我先一步跑出。8964 copyright protection545PENANAKxQsCUPiAf 維尼
深深吸一口氣,吸到肺部深處,然後以短跑的心態衝刺。8964 copyright protection545PENANARiEYspDrGi 維尼
從一開始就拋離他吧。8964 copyright protection545PENANAcxaM81toQA 維尼
反正三千米是短跑。8964 copyright protection545PENANAXGss95cAVZ 維尼
分別是不同的路段,分配為80%速度和60%速度。8964 copyright protection545PENANAZtpRXrZFI7 維尼
用超過了80%速度,會太快燃盡。低過60%速度會太慢。8964 copyright protection545PENANAOj2qYZuDio 維尼
結果他追了上來,緊貼在我背後。8964 copyright protection545PENANAa5Ng9rSL9M 維尼
想示威?還是想減低風阻?8964 copyright protection545PENANA8VyHzAcGsE 維尼
80%的速度維持不了太久,我開始減速,就被他超前了,變成我跟著他。8964 copyright protection545PENANAd5h93RsWJb 維尼
我們互相糾纏了四圈,才拉開距離。8964 copyright protection545PENANAXzBoBRRZi4 維尼
最後——8964 copyright protection545PENANACSGLQrMMhB 維尼
我還剩下二百米時,他率先衝線贏了。8964 copyright protection545PENANAj2n4wjNYHu 維尼
當我衝線的時候,有一種累死了的感覺,久久無法說話。8964 copyright protection545PENANAjtLMmYNdUT 維尼
唯一要做的,就是到飲水機喝水。8964 copyright protection545PENANAZOM3IiwRG4 維尼
灌水才對。8964 copyright protection545PENANAtA3ZOuNeY1 維尼
「爽不爽?」我按著飲水機問他。8964 copyright protection545PENANA9fNN5I0AfI 維尼
「感覺不錯。你呢?輸得爽不爽?」他滿頭大汗。8964 copyright protection545PENANATE0ZAatqJg 維尼
「不爽,但是痛快。」我說,「證明我還有很大進步空間。」8964 copyright protection545PENANAFgp0fyjNjT 維尼
「就算今天贏不了你,陸運會之前,我也會贏你。」我放開飲水機,抹口。8964 copyright protection545PENANAv4lIl3ABay 維尼
「今年贏不了你,明年陸運會我也會贏你。」我說。8964 copyright protection545PENANAdtTD9OaQeg 維尼
「明年嗎?明年……我可能不在了。」他抒發地說。8964 copyright protection545PENANAe9NFdQq0lE 維尼
「為什麼不在了?」黃遙聽到我們的對話。8964 copyright protection545PENANA2iVWEj4RI5 維尼
「絕症?轉校?」她問。8964 copyright protection545PENANAw953s50sqT 維尼
被我和黃遙盯著,他實在不能再回避下去。8964 copyright protection545PENANAfK18m90ceW 維尼
「轉校。」他說。8964 copyright protection545PENANA2CI6RWKXfi 維尼
「本區學校還是其他區的?」我問。8964 copyright protection545PENANAnF6ZZ1zj8Z 維尼
他低頭在飲水機喝水。8964 copyright protection545PENANArp095CxAOZ 維尼
「外國的。」他說。8964 copyright protection545PENANA7Thq53BTSe 維尼
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