世界上的人都靜止了 - 七十七、《就算在遙遠的未來》順理成章

星期日，下午的運動場。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdk5R4Mv5YR

我和未來聯盟的成員一起練習推鉛球。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh9hLyjueqE

背向草地的我，右手托沙袋在鎖骨窩處，彎下身子同時右膝屈下。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVNMPoCptZc

輕輕提起左腿。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGBT0ytUW5R

要開始了！

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3GBbA5zVae

左腿一收再伸出去，右腿發力蹬後，著地後立即轉身面向草地，把動力傳遞到腰肌再傳上肩膀和手臂。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHuAs4WT0cs

整道「力」透過動力鏈，一層一層地加強，直至傳到手指。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk5MKYIcSAe

食指、中指和無名指拍合起來，仍被沙袋壓後，往前推的手指需加上最後一點的彈力。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBBZmZxrGHU

「呼——」來把沙袋推出去。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvfvrT6TFD1

推出去後，我再旋轉到踏前一步才停下。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg9TxBpoMjU

「呼——噠。」沙袋劃出一條高遠的弧線才著地。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPEE2yj1G1t

廖愛河拿一個水樽出去，放在落點做記號。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1Gavse9Xyt

「好像比上次遠了。」劉文青評價。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiMZlV7A7Hw

大家都這樣認為。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA8sDanJ80Q

我為了更加熟練整套動作，為了增加流暢度，又再推了很多次。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSZefkZTt2i

使身體記住了，閉著眼都能做出標準的動作。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK8eobus6WB

接下來，在身體恢復得差不多後，再嘗試跑三千米。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcHAaa1J0GX

這次用較彈性的方式來進行，由我來調整變速跑的變化頻率。有時候是五十米就衝刺一次，有時候一衝就是一百米。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvRmzIEAPGW

結果並沒有比早上的成績好，可能是因為體能早已消耗過大的緣故。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡftrObHKFXc

但仍獲得了不錯的經驗。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYpoE1SKYRQ

由於我已經超過一天沒有回家，今天沒有練得太晚，黃遙就讓我回家了。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHB27Lteb7i

我也的確要回家見見家人，溫習一下和休息一下。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAL7wyW3RMc

星期一，我如常地上學。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCp0oGoKd1R

早上的班主任節，李小生在黑板前宣佈，經過一星期的努力，啦啦隊舞已經編好了。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡueVF89v12n

放學後需要大家留下來練習。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWFZ1cDyp3D

「由於時間有限，不可能一天就學會。」李小生說，「所以會分為上、下部分來教。」

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCec7f42exT

「我們班有十四男、十四女，剛好是十四個男女組合。」

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0s2FgKyhuc

「星期一，也就是今天，有七組要留下來練習上半部分。」他說，「星期二是另外七組，一樣練習上半部分。」

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3DX1RzcoBo

「星期三和四就會重溫上半部分，再學下半部分。」李小生說。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHSSbs7R64W

接著，他就讀出今天先學的七組名單。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa1HAQ2qyJl

包括了我和周樂樺。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoD96uiqzzf

讀出名字時，我望向右邊的她，她也剛好望向我。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqHlvDrWXt1

有個別同學需要調到明天才學，有些同學要調到今天。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0kwxutmrQU

我在桌面的右手，做出OK手勢，問她今天有沒有問題。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB4Mf8TuUDW

周樂樺看到後，在桌上的左手，也做出OK手勢。

648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0vSWcV6zST

我們就這樣約好了。

ns216.73.216.217da2

Reading Theme:

Font Size:

Line Spacing:

Paragraph Spacing:

Load the next issue automatically