15分鐘食譜：8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡw89Eubusir 維尼

- 材料8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡaLb2nWB6vc 維尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡC0rwCQyH5L 維尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡg4FbZm7TLN 維尼

3. 乾香草適量8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡHVcm08FeD3 維尼

4. 少量番紅花8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡmbS6QzNccj 維尼

5. 洋蔥、蒜頭8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡXWf94eZMTo 維尼

6. 西班牙辣肉腸8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡe5VwsqOJpt 維尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡOKoYLNzM8b 維尼

8. 少量白酒8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡQ98eae8lMv 維尼

9. 律師小姐（食客）8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡt2pg7ckV8R 維尼

10. 西班牙米8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡ7mVLd2w5VX 維尼

11. 海鮮湯或雞湯8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡvxaF5GAbi4 維尼

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- 步驟8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡc3TKq15Pkd 維尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡCeoRh96n0S 維尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡthCaLCExF0 維尼

3. 取出備用8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡEa9k277dVt 維尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡznMafhjhns 維尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡQaPjJhWTKY 維尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡi7sJ4OtPGD 維尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡ8FZyaQFXI9 維尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦8964 copyright protection110ＰＥＮＡＮＡXq7LRmVrt0 維尼

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